16.07.2017, 07:32
Wie du wahrscheinlich weißt, bewegst du dich im Schlaf ständig zwischen Phasen von traumlosem Schlaf und dem Traumzustand hin und her. Ganz ähnlich wechselt sich bei den meisten Menschen auch im Wachzustand nur die gewöhnliche Unbewusstheit mit der tiefen Unbewusstheit ab. Was ich gewöhnliche Unbewusstheit nenne, bedeutet identifiziert zu sein mit deinen Gedankenprozessen und Emotionen, deinen Reaktionen, Wünschen und Abneigungen. Das ist der normale Zustand der meisten Menschen.
In diesem Zustand wirst du vom Ego-Verstand beherrscht und bist dir des Seins nicht bewusst. Bei diesem Zustand geht es nicht um akuten Schmerz oder Unglücklichsein, sondern um eine Art Hintergrundgefühl aus Unbehagen, Langeweile, Unzufriedenheit oder Nervosität - wie ein ständiges Rauschen. Du bemerkst das vielleicht gar nicht, denn es ist so sehr Teil des "normalen" Lebens wie all die leisen. Hintergrundgeräusche - das Summen des Eisschranks zum Beispiel -, die du erst bemerkst, wenn sie aufhören. Und dann ist da ein Gefühl von Erleichterung. Viele Menschen benutzen Alkohol, Drogen, Sex, Essen, Arbeit, Fernsehen und sogar Einkaufen als Betäubungsmittel in dem unbewussten Versuch, das grundlegende Unbehagen zu beseitigen. Aktivitäten, die in Maßen ausgeübt viel Freude bringen können, werden auf diese Weise zwanghaft. Sie werden zu Süchten und bringen nichts mehr außer einer kurzfristigen Symptomerleichterung.
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Eckhart Tolle Jetzt!
Die Kraft der Gegenwart
In diesem Zustand wirst du vom Ego-Verstand beherrscht und bist dir des Seins nicht bewusst. Bei diesem Zustand geht es nicht um akuten Schmerz oder Unglücklichsein, sondern um eine Art Hintergrundgefühl aus Unbehagen, Langeweile, Unzufriedenheit oder Nervosität - wie ein ständiges Rauschen. Du bemerkst das vielleicht gar nicht, denn es ist so sehr Teil des "normalen" Lebens wie all die leisen. Hintergrundgeräusche - das Summen des Eisschranks zum Beispiel -, die du erst bemerkst, wenn sie aufhören. Und dann ist da ein Gefühl von Erleichterung. Viele Menschen benutzen Alkohol, Drogen, Sex, Essen, Arbeit, Fernsehen und sogar Einkaufen als Betäubungsmittel in dem unbewussten Versuch, das grundlegende Unbehagen zu beseitigen. Aktivitäten, die in Maßen ausgeübt viel Freude bringen können, werden auf diese Weise zwanghaft. Sie werden zu Süchten und bringen nichts mehr außer einer kurzfristigen Symptomerleichterung.
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