23.05.2016, 21:57
Die Schatten sitzen tief im Unterbewusstsein.. Schnappatmung ist ein guter Anhaltspunkt für verdrängte Aspekte des Verstandes. Es ist oft schon hilfreich den eigenen Atem zu beobachten... Geht dieser nicht tief in den Bauch, so ist es wahrscheinlich, dass ein Kontrollzwang der mit der Verdrängung einhergeht vorhanden ist...