[Aaron]

Hm ja, du hast recht, es sind zunächst unbewusste Automatismen, die nicht leicht zu durchschauen sind.

Doch, es kann ganz einfach sein,
unbewusste Muster zu erkennen und zu druchschauen. ;-)

Immer wenn es dir nich gute geht,
steckst du in unbewussten Mustern fest.

Versuche Unbehagen, Aussichtslosigkeit, Einsamkeit, Wut oder Trübsal einfach als sicheres Anzeichen für das Anhaften an unbewussten Mustern zu erkennen.